Ваш курсВсе курсы
Антипаника
Урок 1 из 300 пройдено
1
Урок 1. Знакомство с тревогой и паникой
Что это, зачем это вообще существует, почему это не враги.
ИИ-коуч
Помнит ваши разговоры и подскажет, с чего начать сегодня.
Короткая проверка — 8 вопросов, около минуты. Покажет уровень тревоги, что держит её сильнее всего, и с чего вам лучше начать.
Всё приложение открыто и без этого — тренажёры, уроки, квесты и ИИ-коуч.
Четверг, 22 октября